terça-feira, 15 de outubro de 2013

SUCO TERMOGÊNICO

Dica da Mariela:

Vamos lá! Aqui vai uma receitinha superfácil de um suco para ajudar a queimar as calorias, tanto da Cris como para vocês, que querem uma ajudinha além da reeducação alimentar:


SUCO TERMOGÊNICO

Gengibre e limão são considerados termogênicos, pois quando passam pelo processo de digestão, geram um gasto maior de energia, assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento

INGREDIENTES:

Suco puro de 2 limões
1 folha de couve cru picada
½ maçã sem sementes
1 colher (café) de gengibre fresco ralado
Gelo a gosto

MODO DE FAZER

No liquidificador, bata todos os ingredientes e beba uma vez por dia.

* Uma boa opção para tomar no lanche da tarde!


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