sexta-feira, 20 de dezembro de 2013

O começo de uma nova vida

Depois de muita vibração, muita torcida e grande expectativa, é com muito orgulho que, após intenso trabalho em quase três meses de JC EmForma, anunciamos que a nossa participante, a advogada Teresa Cristina Piva, 40, cumpriu o desafio e emagreceu 11,3 kg.

“Minha vida mudou. Quando me olhei no espelho e me vi mais magra e mais bonita, acabei me cuidando mais, tanto na estética, como na saúde. Sem dúvidas, isso faz muito bem para o ego”, conta Cris.


Feliz com o resultado de sua conquista, Cris garante que vai guardar no coração toda sua experiência do projeto, que foi um sucesso. “Vou continuar seguindo as orientações da nutricionista e esteticista Mariela Zucolo e da educadora física Alessandra Borela, e passando tudo o que eu aprendi para minha família e meus amigos”, ressalta a advogada.

Um passinho de cada vez e muita salada nas refeições. A Cris malhou e mudou completamente seu estilo de vida, adaptou seus horários e conquistou uma dieta equilibrada e saudável. Viajou bastante, realizou um espetacular cruzeiro, mas, apesar das tentações, não perdeu o foco, mostrando para quê veio. Como uma diva, Cris vai entrar com o pé direito em 2014. Assista ao último episódio em vídeo do JC Matão EmForma – Dieta da Cris


Parabéns, Cris! Já estamos com saudade!


sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Ai, ai, ai, ai... tá chegando a hora!

Rufem os tambores, o JC EmForma se aproxima do fim. Não dá para perder mais nada que está rolando por aqui. O desempenho da nossa primeira participante, a advogada Teresa Cristina Piva, nós já conhecemos e durante três meses ela eliminou mais de 10kg, recuperou a autoestima e se tornou uma nova mulher.

A torcida dos matonenses motivou ainda mais a Cris no seu ideal. Por sua vez, a advogada inspirou muitas dietas saudáveis pela cidade.

O projeto contou com a união de especialistas para transformar um sonho em realidade. “Eu aprendi muito com a educadora física Alessandra Borela e a nutricionista e esteticista Mariela Zucolo. Com elas consegui reeducar minha alimentação e ainda me exercitar“, conta Teresa Cristina.

Essa semana está mais que especial: é o aniversário da musa do JC EmForma, que neste sábado, 14, chega com tudo na casa dos quarenta.

Bolos, brigadeiros, salgadinhos e refrigerante de lado, a Cris chegou até aqui e não pode tropeçar na reta final. “Estamos de olho!”

Não perca o nono episódio do JC EmForma, que está cada vez mais cativante e emocionante. 

Feliz aniversário, Cris!


sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Dieta balanceada é o segredo para uma vida saudável

Convenhamos, quando falamos em dieta quem é que não torce o nariz já pensando no sofrimento de comer alimentos sem gosto ou em passar fome? Esqueça tudo isso! Nem todos esses sacrifícios significam um emagrecimento saudável.

A nossa primeira participante do JC EmForma, Teresa Cristina Piva, 39, recebeu orientações importantes da nutricionista e esteticista Mariela Zuloco e da educadora física Alessandra Borella para melhorar sua qualidade de vida. Os resultados são surpreendentes e está motivando muitos matonenses a seguir no mesmo caminho saudável.

Cris é a prova de que o caminho para uma alimentação saudável nem sempre é tão árduo quanto se imagina. A menos que você esteja confinada dentro de um navio em que todos os programas envolvem pelo menos uma gostosura.

Acompanhe o oitavo episódio da série JC EmForma e fique por dentro de tudo o que rolou durante o cruzeiro feito pela Cris. Imperdível!

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

Cris corre contra o tempo no JC EmForma


Falta menos de um mês para o Natal e isso deixa o JC EmForma ainda mais emocionante. A advogada Teresa Cristina Piva, 39, tem a missão de emagrecer até o dia 25 de dezembro, mas não tem sido nada fácil.




Imagina que na última semana, a Cris ficou confinada em um cruzeiro com comidas e bebidas à vontade. E o pior, a gastronomia estava pra lá de irresistível.

A gente nem precisa dizer que a aventura foi mega emocionante. Um verdadeiro paraíso luxuoso à beira mar, o cruzeiro tinha piscinas, discotecas, teatro, bares e, para sorte de nossa participante, uma academia.

A visão privilegiada de dentro da academia motivou ainda mais a Cristina que, segundo ela, fez parte de sua programação diária enquanto esteve hospedada por lá. As fotos e os vídeos não mentem, e comprovam que a Cris ralou, malhou e se esforçou para cumprir o desafio.

Já em terra firme, a Cris deu uma passadinha na farmácia de manipulação da Di Hervas e abasteceu o seu estoque saudável. Ela também aproveitou as deliciosas saladas da na Benedita Gula Delicatessen e reuniu os amigos lá para contar como foi a viagem.











sexta-feira, 22 de novembro de 2013

Nutricionista dá dica para não criar efeito sanfona depois da dieta




Se já não estava fácil pra Cris emagrecer, imagina em Maceió, com tantos pratos diferentes e irresistíveis?  Nossa primeira participante do JC EmForma, a advogada Teresa Cristina Piva continua na luta para perder uns quilinhos até o Natal. 

Uma semana antes de embarcar para Maceió, a nutricionista Mariela Zucolo e a educadora física Alessandra Borella mostram para a advogada maneiras de dri-blar as tentações durante a viagem e não escorregar na dieta. 

Já em Matão, Cris con-tou como foi a viagem e ressalta que está ansiosa para comprar as delicias - saudáveis é claro, que a Benedita Gula Delicatessen oferece e receber as dicas importantes para a saúde da farmácia de manipulação Di Hervas. 

O sétimo episódio do JC EmForma mostra as irresistíveis tentações da culinária nordestina que a Cris teve que encarar. Será mesmo que ela conseguiu? Além disso, a nutricionista Mariela dá uma importante dica para quem está de dieta não cair no famoso “efeito sanfona”. 

Editado pela Legião Filmes, no 7º episódio, no sétimo episódio, Cris dá exemplo de determinação e força de vontade para emagrecer! Assista:


quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Cris mostra força de vontade para emagrecer no JC EmForma






A semana está repleta de novidades no JC EmForma, mas nem a gente ainda descobriu. A advogada Teresa Cristina Piva embarcou no último sábado para Maceió. O motivo da viagem é mais que especial, ela foi comemorar os 12 anos de casamento com seu marido, Morissandro Gibotti e só volta no próximo dia 16.

Na bagagem, a Cris levou várias dicas da nutricionista Mariela Zucolo e da da educadora física Alessandra Borella, como foi mostrado no episódio da semana passada. Nós, no entanto, estamos usando o Facebook para ficar de olho na Cris e acompanhar se ela continua na linha, mesmo tão longe.
É possível curtir uma viagem e ainda manter a forma? Pelas fotos que ela tem postado, até a academia do hotel ela tem frequentado. A dúvida é, será que a Cris está conseguindo driblar as tentações da culinária nordestina?

Os episódios do JC EmForma estão cada vez mais acessados. O projeto, que mostra como emagrecer com saúde, está de fato cada vez mais popular na cidade. O que não poderia ser diferente, juntando a dedicação da equipe do JC Matão, a excelente edição da Legião Filmes, o trabalho da nutricionista e esteticista Mariela Zucolo e da educadora física Alessandra Borela, o apoio da Benedita Gula Delicatessen, da farmácia de manipulação e homeopatia Di Hervas e, é claro, da força de vontade da Cris, o resultado não poderia ser diferente.


Será que ela vai cumprir a meta de emagrecer 10 kg até o Natal? Vamos aguardar e torcer, enquanto isso: Força, Cris! 





sexta-feira, 8 de novembro de 2013

JC EmForma - Dieta da Cris - Episódio 6

video


Parcerias reforçam JC EmForma


Essa semana, o sexto episódio do JC EmForma está cheio de novidades – e broncas também. Nossa participante, a advogada Teresa Cristina Piva está “ralando” muito pra alcançar seu objetivo: emagrecer de forma saudável até o Natal.
Alguns parceiros juntaram-se a nós para motivar a Cris nesse ideal. É o caso da Benedita Gula Delicatessen e da farmácia de manipulação Di Hervas, que chegaram com tudo.
Com a edição da Legião Filmes, as orientações da nutricionista e esteticista Mariela Zucolo e da educadora física Alessandra Borela, o sexto episódio deu o que falar.
Vale lembrar que a Cris tem pouco tempo para emagrecer. Vamos torcer por ela! 

Vai com tudo, Cris!